16 Mag 2026

Braccia forti zero tensioni - Allenare le braccia con intelligenza




In vista dell’estate tutti vogliono braccia più forti… ma quanti sanno allenarle senza irrigidire collo, spalle e articolazioni?
Il 16 maggio a Potenza arriva qualcosa di diverso.
Non solo allenamento, ma anche Informazione, Esperienza, Movimento vero.

Valentina Vaccaro, Vincenzo Di Marco e Simona Siniscalchi guideranno i partecipanti in un workshop aperto a tutti—dal praticante al professionista del movimento—per scoprire come costruire forza nella parte superiore… sentendovi paradossalmente più leggeri.
Braccia vive.
Spalle morbide.
Collo libero.
Centro presente.

 Per partecipare scrivere a Valentina Vaccaro in privato oppure al numero WhatsApp presente in locandina
Posti limitati.

  • Tipologia evento: Workshop di pilates
  • Data: 16 Maggio 2026
  • Orario: alle ore 17:00
  • Luogo: Museo archeologico provinciale "Michele Lacava"
  • Organizzazione: Lo Studiouno Pilates con il patrocinio della Provincia di Potenza